एक समझदार बनें, एक बाईस्टैंडर नहीं
इसका उद्देश्य युवाओं को ऑनलाइन बुलिंग के पीड़ितों के साथ अपना समर्थन और एकजुटता दिखाने के लिए सकारात्मक हस्तक्षेप करने के लिए प्रोत्साहित करना है। एक समझदार बनें, एक बाईस्टैंडर नहीं
इसलिए, यदि आप कभी किसी ऐसे युवा व्यक्ति से संपर्क करते हैं जो ऑनलाइन बदमाशी के शिकार की मदद करना चाहता है, तो यहां मुख्य सलाह दी गई है।
- ज़रा बच के: यह बदमाशी है या मजाक? बॉडी लैंग्वेज और चेहरे के भावों के बिना, अंतर जानना अक्सर मुश्किल होता है। जो कुछ भी मजाक के रूप में किया जा सकता है वह अक्सर अपराध का कारण बन सकता है और इसके विपरीत। यदि आप स्क्रीन पर कुछ ऐसा देखते हैं जो आपको लगता है कि किसी का आत्मविश्वास खो सकता है या परेशान हो सकता है, तो संभव है कि जिस व्यक्ति ने इसे लिखा था, उसका मतलब यह नहीं था कि वह इतना आहत करने वाला था
- सिर्फ पूछना: मदद मांगना जितना लगता है उससे कहीं ज्यादा आसान है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो अलग-थलग है या कठिन समय बिता रहा है, तो आप उन्हें सलाह और सहायता प्रदान करने वाले कुछ अच्छे संगठनों को निर्देशित करके फर्क कर सकते हैं। Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans और अन्य जैसे समूहों की जाँच करें
- घटनाओं की रिपोर्ट करें: चाहे आप ऑनलाइन हों, घर पर हों, या स्कूल में हों, जब भी आप बदमाशी की घटनाओं को देखें तो उनकी रिपोर्ट करना आपकी ज़िम्मेदारी है। हो सकता है कि आप इसे हमेशा ठीक न कर पाएं, लेकिन आप हमेशा सही काम कर सकते हैं - और इसका मतलब है कि रिपोर्ट करना। सबसे पहले, आप ट्विटर और फेसबुक जैसी वेबसाइटों को रिपोर्ट कर सकते हैं। वे इन रिपोर्टों को गंभीरता से लेते हैं, किसी भी तरह की आपत्तिजनक चीज़ को हटाते हैं और चेतावनियों को नज़रअंदाज़ किए जाने पर खातों को रद्द भी कर देते हैं। याद रखें, वे कभी भी रिपोर्ट करने वाले व्यक्ति की पहचान प्रकट नहीं करते हैं। यह वहाँ नहीं रुकता। अधिकांश स्कूलों और क्लबों के पास आपके लिए घटनाओं की रिपोर्ट करने के तरीके हैं, इसलिए पता करें कि वे क्या हैं और जरूरत पड़ने पर उनका उपयोग करें। गंभीर मामलों में जहां आपको लगता है कि किसी को नुकसान होने का खतरा है, इसकी सूचना गार्डाई को दी जानी चाहिए।
- एक वयस्क को बताएं: किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना जिस पर आप भरोसा करते हैं, आमतौर पर किसी भी मुद्दे से निपटने का पहला कदम होता है। यदि कोई मित्र आप पर विश्वास करता है, तो उन्हें यह बताने के लिए प्रोत्साहित करें कि वे माता-पिता, रिश्तेदार, मित्र या शिक्षक जैसे वयस्क पर भरोसा कर सकते हैं। हालांकि आमतौर पर एक वयस्क को बदमाशी बंद करने की आवश्यकता होती है, वे आपकी मदद के बिना कुछ नहीं कर सकते
- अपने आप को पढ़ायें: स्क्रीन ग्रैब लेने के तरीके पर वीडियो ट्यूटोरियल के लिए WatchYourSpace.ie देखें (एक ऐसा कौशल जो आपको साइबर बदमाशी व्यवहार का सबूत प्राप्त करने में मदद करेगा), आधिकारिक वेबसाइटों को घटनाओं की रिपोर्ट करें और अपनी गोपनीयता को कॉन्फ़िगर करना सीखें। एक बार जब आप इसमें अच्छे हो जाते हैं तो आप किसी और को यह दिखा सकते हैं कि यह कैसे करना है
- अपने विकल्पों को जानें: कुछ लोगों ने फ़ेसबुक और टम्बलर पर सामग्री को केवल लाइक करने, साझा करने या उस पर टिप्पणी करने या नकली ट्विटर अकाउंट से संदेशों को फॉलो करने और रीट्वीट करने के लिए खुद को परेशानी में पाया है। याद रखें कि आपके पास विकल्प हैं, केवल धमकाने के साथ न रहें; छोड़ें, विपरीत या अनफ़ॉलो करें
- अपना स्थान बनाएं: अगर हम कुछ नहीं करते हैं तो बदमाशी दूर नहीं होगी! लेकिन यह हो सकता है अगर आप कुछ करते हैं। यह हम सभी पर निर्भर करता है कि हम अपना समय व्यतीत करने के लिए ऑनलाइन रिक्त स्थान बनाएं और आकार दें। आइए कोशिश करें और उन्हें सकारात्मक और मैत्रीपूर्ण वातावरण बनाएं - ऐसी जगहें जहां हम घूमने का आनंद ले सकें
- सूचना मिली: क्या आप जानते हैं कि 'बायस्टैंडर इफेक्ट' नाम की कोई चीज होती है? इसका मतलब यह है कि अक्सर जितने अधिक लोग कुछ घटित होते हुए देखते हैं, प्रत्येक व्यक्ति के इसके बारे में कुछ करने की संभावना उतनी ही कम होती है। ऑनलाइन भी होता है ऐसा, अजीब लेकिन सच! कुछ करने के लिए इसे किसी और पर मत छोड़ो - खुद कदम बढ़ाओ!
- तक पहुँच: ऑनलाइन बहुत सारी बदमाशी गुमनाम है। कल्पना कीजिए कि स्कूल जाने में कैसा लगता है जब कोई और आप जिस व्यक्ति से मिलते हैं वह वह व्यक्ति हो सकता है जो आपको लगता है कि आपको परेशान कर रहा है। असली दोस्तों से पीछे हटना शुरू करना और हर किसी पर शक करना आसान हो सकता है। अगर आप इस स्थिति में किसी को जानते हैं, तो उन तक पहुंचें और उन्हें बताएं कि आप परवाह करते हैं और आप उनका समर्थन करना चाहते हैं
- अभी कुछ करो: ऑनलाइन बदमाशी बहुत जल्दी हाथ से निकल सकती है और इसका अनुभव करने वाले लोग अक्सर इससे पूरी तरह अभिभूत हो सकते हैं। कभी-कभी समर्थन का सिर्फ एक संदेश फर्क करने के लिए काफी होता है। आपकी सहायता का प्रस्ताव आपके विचार से अधिक सहायक हो सकता है, प्रतीक्षा क्यों करें, अभी कार्रवाई करें!
- एक फर्क करें: आप बहुत बड़ा बदलाव ला सकते हैं। बदमाशी का सामना करना अच्छा है, चाहे वह ऑनलाइन हो या वास्तविक दुनिया में। हालांकि किसी ऐसे व्यक्ति से सीधे सामना करना जो आक्रामक या आहत हो रहा हो, हमेशा इसके बारे में जाने का सबसे अच्छा तरीका नहीं होता है। आप रिपोर्ट कर सकते हैं, पहुंच सकते हैं या किसी को बता सकते हैं, आपके पास बदमाशी के खिलाफ खड़े होने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं
- हिम्मत बनायें रखें: धमकाना कभी भी सही नहीं होता और आपको इसे कभी भी स्वीकार नहीं करना चाहिए। लेकिन सीमा पार न करें और धमकाने वाले को धमकाएं। यह बताना ठीक है कि साइबर बुलिंग बंद होनी चाहिए, लेकिन धमकियों को अपमानजनक संदेश भेजना शुरू करना ठीक नहीं है। कल्पना कीजिए कि यदि आप ऑनलाइन बुलिंग का शिकार होते - अपने आप लगातार ऑनलाइन उत्पीड़न और दुर्व्यवहार का सामना करना कैसा लगता? अब कल्पना कीजिए कि अगर आपके दोस्त और साथी आपका समर्थन करते हैं तो कैसा लगेगा। बदमाशी में भाग लेकर बदमाशी से निपटना समस्या को और भी बदतर बना देगा। मजबूत, मुखर, सकारात्मक होना और सही काम करने की कोशिश करना हमेशा सबसे अच्छा काम करता है
